Il me tient à cœur de vous accompagner dans votre démarche en respectant votre rythme et en vous proposant des expériences concrètes.
Guidée dans la pratique au travers d'une pédagogie bienveillante, vous découvrirez, développerez et intègrerez vos propres ressources et vous aurez tous les outils pour les mobiliser dans votre quotidien.
C'est avec une approche centrée sur la personne, bienveillante et autonomisante , que je vous proposerai un suivi personnalisé et articulé autour de vos souhaits et vos besoins.
Mes prestations
Seul(e), en mini groupe ou en groupe profitez d'un temps pour soi pour découvrir ou redécouvrir les contours de votre épanouissement au quotidien.
Solution efficace dans la prévention des risques psychosociaux, la sophrologie s'inscrit dans la démarche Qualité de Vie au Travail (QVT) pour vos collaborateurs
Les Audiokit Sophro, pour prolonger l'expérience ou découvrir la sophrologie. En écoute illimité ou que vous soyez. Pour une sophrologie plus quotidienne.
Mais c'est quoi un Audiokit Sophro?
Ces kits sont disponibles en ligne et en illimité.
Ils contiennent 4 pratiques audios et 1 vidéo de sensibilisation aux pratiques.
En première approche de la sophrologie, en complément d'un suivi individuel ou groupe,
les Audiokits Sophro, enregistrements originaux, sont un support pour une sophrologie plus quotidienne.
35€ par Audiokit Sophro
A offrir ou à s'offrir!
Détente et récupération
Maternité
Lâcher prise
Accompagnements spécifiques
Sport et Art
L'état de performance comme point commun. C'est en fait un accompagnement sur mesure que je vous propose. De la confiance en soi à la précision du geste en passant par la relation aux émotions.
QVT
A l'heure de la Qualité de Vie au Travail, prenez soin de vous et de vos collaborateurs en leur apportant des solutions concrètes et durables pour un environnement plus serein.
Parentalité
Désir d'enfant, grossesse, post partum, parentalité, ces changements profonds sont autant d'occasion de mieux se connaitre et d'être en accord avec nos propres valeurs.
Sommeil
Les difficultés liées aux insomnies ont un impacte direct sur la qualité de notre quotidien. Santé, travail, sécurité et relations aux autres en sont altérés.
Acouphènes
Une meilleure compréhension des mécanismes en jeu dans les acouphènes et un accompagnement adapté vous sera proposé lors d'un entretien ciblé.
HPI / HPE / HPS
Comprendre, et fluidifier ce rapport à soi, aux autres si singulier. Enfants, adultes et familles peuvent être accompagnés.
Consultations
Pour me rencontrer
Cinthya Frappier
L'Agapé 3 quai de sauvage 34000 Montpellier Ou
Parc Eureka, 19B rue du mas de Verchant
34170
Castelnau-le-lez
France
Me consulter
Consultations au Pôle pluridisciplinaire Medic Global de Castelnau-le-Lez
Consultations en ligne partout dans le monde.
Consultations sur le lieu de vie.
Interventions en entreprise.
Stages ponctuels (Montpellier, Nice, Lyon, Paris, Toulouse)
Informations pratiques
Enfants, adolescents, adultes et séniors.
Séances individuelles et collectives.
Particuliers, entreprises et institutions.
Nous construisons ensemble la proposition la mieux adaptée à vos souhaits et vos besoins.
- Tarifs adaptés pour les étudiants sur justificatif
- Séances de groupe
- Mini groupe privé
- Sur réservation
Ils ont fait une séance de sophrologie
Derniers témoignages
"Très bon contact, nous sommes ravis de cette expérience. A refaire certainement. Très intéressant au niveau des différents supports. Merci beaucoup. "
"Super découverte. Cours variés, chargés d'émotion et de réflexion sur soi. Une belle expérience de le faire entre collègue."
Réalisation & référencement
