Donner du sens au quotidien.
Accompagner les périodes de transition
Appréhender son environnement sereinement.
Prévenir les troubles musculosquelettiques.
Outiller pour favoriser la récupération, le travail d'équipe et la gestion du temps.
Optimiser ses performances et harmoniser son quotidien.
La sophrologie, permet une évolution profonde et durable de vos équipes.
Gestion du stress / Confiance en soi et performance / Equilibre Général
Sur devis.
Pour qui?
Chefs d'entreprises / personnel encadrant / Ressources Humaines/ collaborateurs
La sophrologie au services de vos spécificités et besoins:
- Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE) / Qualité de Vie au Travail (QVT)
- Optimiser la performance
- Cohésion d'équipe
- Accompagner à la transition ( mutation, expatriation, restructuration)
1€ investit dans la gestion du stress en entreprise c’est 2,22€ de gagné en moyenne, et de 1 à 7€ pour les extrêmes. Etude EU-OSHA Enquête ESNER
Pour qui?
Publiques / privées / écoles / formations
Des besoins spécifiques et des exigences pointues:- Développer sa capacité de récupération
- Optimiser la performance et la confiance en soi
- Développer sa capacité d'adaptation et sa prise de recul
- Développer son identité
Pour qui?
Enseignants, personnel encadrant, élèves, étudiants.
La sophrologie accompagne le cursus scolaire et universitaire:
-Récupération et détente
-Développer sa capacité d'attention et de concentration
-Préparation aux examens
-Accompagnement à l'orientation
-Mieux gérer le stress et développer sa capacité d'adaptation
-Mémorisation et endurance
Pour qui? Personnel soignant, encadrant hospitalier, collaborateurs, équipes administratives et patients.
Entreprise privée ou publique.
Pourquoi?
-Gestion du stress, douleur et émotions
-Accompagnement dans le parcours de soin
-Préserver l'équilibre générale et développer la récupération
-Cohésion d'équipe